Contexto

Los adolescentes españoles no aprueban en alimentación…

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tienen un consumo de fruta y verdura inferior al recomendado

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no consumen nunca legumbres

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no alcanzan las recomendaciones diarias de consumo de lácteos

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no alcanzan las recomendaciones de consumo de pescado

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no consumen huevos en toda la semana

…ni en actividad física

Existe una falta de actividad física generalizada y una escasa dedicación del tiempo libre a actividades no sedentarias.

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se ajustan a las recomendaciones de la OMS

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pasan menos de una hora al día jugando al aire libre

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no aprovechan su tiempo libre de la forma adecuada

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dedica los fines de semana a realizar actividades que no conllevan una actividad física significativa

Consecuencias

Obesidad y sobrepeso

1 de cada 10 niños entre 2 y 17 años padece obesidad

Enfermedades

Aumentan los casos de diabetes infantil

Trastornos alimentarios

El 15% de las adolescentes padece algún trastorno del comportamiento alimentario

Bajo rendimiento escolar

La calidad en la alimentación está directamente relacionada con la nota media del curso escolar

Conseguir una alimentación y unos hábitos saludables no es fácil, por lo que es necesario tratarlo desde distintas perspectivas. El centro es un lugar imprescindible para actuar.

¡Comprueba tú mismo lo fácil que es!